Dita Ndërkombëtare e Puthjes ose Dita Botërore e Puthjes është një festë zyrtare që festohet çdo vit më 6 korrik.
Praktika filloi në Mbretërinë e Bashkuar dhe u miratua në mbarë botën në fillim të viteve 2000
Puthja është manifestimi i parë dhe më elementar i dashurisë mes dy personave. Shpeshherë ajo konsiderohet si çelësi që hap dyert e afeksionit dhe pasionit të zjarrtë.
NDIKIMI NË SHËNDET
Puthja ofron shumë përfitime shëndetësore, por gjithashtu mund të transmetojë një numër të vogël të baktereve dhe viruseve që shkaktojnë sëmundje.
Bakteret dhe viruset në pështymën ose gjakun e një personi mund të përhapen te një person tjetër duke u puthur. Disa sëmundje përhapen më lehtë se të tjerat.
Sëmundjet mund të përhapen nga personi në person në disa mënyra:
Përhapja e kontaktit – disa sëmundje përhapen drejtpërdrejt nga personi në person, për shembull gjatë puthjes, ose indirekt kur prekni një sipërfaqe ose objekt të kontaminuar.
Përhapja e pikave – pikat e infektuara nga hunda dhe fyti zakonisht mund të udhëtojnë rreth një metër para se të bien në një sipërfaqe. Ndonjëherë pikat e infektuara mund të mbeten gjithashtu në ajër. Infeksioni ndodh kur pika e infektuar thithet ose dikush bie në kontakt me një sipërfaqe ose objekt të kontaminuar.
Përhapja ajrore – disa grimca të infektuara nga hunda dhe fyti mund të qëndrojnë në ajër për një kohë të gjatë për shkak të madhësisë së tyre të vogël. Ato quhen bërthama pikash dhe mund të thithen direkt në mushkëri.
Viruset që mund të transmetohen me puthje
Shembuj të sëmundjeve të shkaktuara nga viruset që mund të transmetohen gjatë puthjes përfshijnë:
Ftohjet – të njohura edhe si infeksione të traktit të sipërm respirator. Shumë viruse të ndryshme mund të shkaktojnë ftohjen e zakonshme. Ftohjet mendohet se përhapen nga kontakti i drejtpërdrejtë me virusin. Ju mund ta kapni të ftohtin nga pikat e ajrit ose nga kontakti i drejtpërdrejtë me sekrecionet (lëngjet dhe mukozën) nga hunda dhe fyti i personit të infektuar.
Ethet e gjëndrave – e njohur edhe si sëmundja e puthjes. Ethet e gjëndrave janë termi i zakonshëm për një infeksion viral të quajtur mononukleoza infektive, e shkaktuar nga virusi Epstein-Barr. Virusi përhapet përmes pështymës dhe infeksioni ndodh përmes kontaktit.
Infeksioni herpes – viruset që konsiderohen si pjesë e familjes së herpesit përfshijnë Epstein-Barr, varicella-zoster (shkakton linë e dhenve) dhe herpes simplex (shkakton plagë të ftohta). Virusi herpes simplex mund të përhapet përmes kontaktit të drejtpërdrejtë me virusin gjatë puthjes. Herpesi përhapet më lehtë te të tjerët kur fshikëzat janë formuar ose kanë shpërthyer.Lija e dhenve përhapet lehtësisht nga personi në person përmes kontaktit të drejtpërdrejtë, pikave ose përhapjes së ajrit.
Hepatiti B – puthja gjithashtu mund ta transmetojë këtë virus, megjithëse gjaku ka nivele më të larta të këtij virusi sesa pështyma. Infeksioni mund të ndodhë kur gjaku dhe pështyma e infektuar vijnë në kontakt të drejtpërdrejtë me qarkullimin e gjakut ose mukozën e dikujt tjetër. (Mukozat rreshtojnë zgavra të ndryshme të trupit, duke përfshirë gojën dhe hundën.) Një person ka më shumë gjasa të infektohet kur puthet nëse ka plagë të hapura në ose rreth gojës.
Lythat – Lythat në gojë mund të përhapen përmes puthjes.
Shembuj të baktereve që mund të transmetohen gjatë puthjes përfshijnë:
Sëmundja meningokokale – kjo është një gjendje potencialisht kërcënuese për jetën, e cila përfshin meningjitin, inflamacionin e membranave (meningjeve) që rrethojnë trurin dhe palcën kurrizore, dhe septikeminë. Këto baktere mund të përhapen ose nëpërmjet kontaktit të drejtpërdrejtë ose nëpërmjet pikave. Studimet tregojnë se, në lidhje me puthjen, vetëm puthja e thellë duket të jetë një faktor rreziku.
Prishja e dhëmbëve – bakteret që shkaktojnë prishjen e dhëmbëve nuk gjenden në gojën e foshnjave të porsalindura. Goja e foshnjës duhet të kolonizohet me pështymë të infektuar, e cila mund të kalohet nga një puthje në buzë.
Nuk është e nevojshme të hiqni dorë nga puthjet për hir të shëndetit tuaj dhe të njerëzve tuaj të dashur. Ndërsa bakteret që shkaktojnë sëmundje mund të transferohen gjatë një puthjeje, shumica nuk do të shkaktojnë sëmundje dhe rreziku i sëmundjeve serioze është shumë i vogël.
Parandalimi i infeksionit gjatë puthjes
Ka një sërë gjërash që mund të bëni për të reduktuar rrezikun e kalimit ose kapjes së një infeksioni gjatë puthjes. Ju duhet të përpiqeni të:
-Shmangni puthjet kur ju ose personi tjetër jeni të sëmurë.
-Shmangni puthjen e dikujt në buzë kur ju ose ata keni një plagë aktive të ftohjes, lytha ose ulçera rreth buzëve ose në gojë.
-Mbani higjienë të mirë orale.
-Kolliteni dhe teshtini në një xhaketë nëse keni të ftohtë.
Puthjet pasionante kanë përfitime shëndetësore
Hulumtimet mbi puthjet pasionante kanë zbuluar shumë përfitime të vlefshme shëndetësore, duke përfshirë:
Lidhja emocionale – puthja e partnerit është një pjesë argëtuese, e këndshme dhe e rëndësishme e intimitetit fizik dhe ndihmon në ruajtjen e ndjenjës së bashkimit dhe dashurisë.
Reduktimi i stresit – puthja e partnerit tuaj, qoftë me butësi apo pasion, çliron kimikate qetësuese të trurit (neurotransmetues) që ulin nivelet e stresit dhe qetësojnë mendjen.
Nxitja metabolike – puthja djeg kalori. Sa më pasionante të jetë puthja, aq më i madh është nxitja metabolike.
Gojë bëhet më e shëndetshme – pështyma përmban substanca që luftojnë bakteret, viruset dhe kërpudhat. Puthja e zgjatur rrit rrjedhjen e pështymës, e cila ndihmon për të mbajtur gojën, dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm.
Rritja e imunitetit – ekspozimi ndaj mikrobeve që banojnë në gojën e partnerit tuaj forcon sistemin tuaj imunitar.
